Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
2342 kkal
|
Lemak: 101,58g | Prot: 84,30g | Karb: 239,07g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Мираторг Сырники, Простой Йогурт, Агрокомплекс Паштет Фермерский, Колбаса, Мираторг Круассан, Азбука Вкуса Хлеб Хорватский Кукурузный, Сливочное Масло. Makan Siang: Апероль Шприц, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Красная Цена Пицца с Грибами. Makan Malam: Лимонад. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Мираторг Донат Nutty, Конфеты из Молочного Шоколада. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|