Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
463 kkal
|
Lemak: 19,29g | Prot: 25,74g | Karb: 41,67g.
Makan Siang: Пятерочка Чеснок, Махеевъ Майонез Оливковый, Hungrow Масло Оливковое, ВкусВилл Свекла Отварная, Самокат Пельмени Гёдза с Гребешком, Кальмаром и Грибами. Makan Malam: Призма Яблоко Ред Делишес, Ehrmann Протеиновый Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|