Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1126 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 95,49g | Karb: 110,85g.
Makan Siang: Dulano Delikatess Kochschinken , Wasa Roggenknäcke. Makan Malam: Dulano Delikatess Kochschinken , Hartgekochtes Ei, Be Light Frischkäse 4% Fett, Harry Eiweißbrot, Leerdammer Original Mild-Nussig. Camilan/Lainnya: Ja! Kernige Haferflocken, Edeka Bio Ahornsirup, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|