Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
2595 kkal
|
Lemak: 93,99g | Prot: 135,98g | Karb: 288,79g.
Makan Pagi: Switzerland Le Gruyère, Bofrost Eiweissbrötchen, Bofrost Weckmänner. Makan Siang: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Bofrost Pommes Macaire, Bofrost Nudelsalat mit Hähnchen . Camilan/Lainnya: DM Bio Cashew Kerne, Lorenz Kichererbsenchips, Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|