Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1688 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 172,94g | Karb: 97,96g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Макфа Гречка Экстра, Лента Минтай Филе, Nordic Naturals Ultimate Omega. Makan Siang: Пятерочка Апельсин, Макфа Гречка Экстра, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Лента Минтай Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deniskina.88
|