Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
135 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1745 kkal
|
Lemak: 97,22g | Prot: 101,30g | Karb: 116,07g.
Makan Pagi: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kattus Peperoni Mild, Cocktailtomaten, Rücker Alt-Mecklenburger Tilsiter, Schwartau Extra Erdbeere, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Pfeffersalami 1A, Grafschafter Goldsaft, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Popp Geflügelsalat, Aldi Katenschinken, Milram Frühlingsquark, Homann Nordsee-Krabbensalat, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Makan Malam: Zwiebeln, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Ja! Hackfleisch, Gemischt, Blumenkohl, Brokkoli. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axis66
|