Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1113 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 44,76g | Karb: 88,28g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Якитория Манго-Маракуйя Мусс, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|