Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1863 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 131,00g | Karb: 195,36g.
Makan Pagi: Яйцо, Авокадо, Банан, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Protein Bar Elite. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Савушкин Хуторок Творог 1%, Авокадо, Хурма, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая, Хозяин Балтики Лосось Атлантический Натуральный Кусочки. Makan Malam: Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Савушкин Хуторок Творог 1%, Груша. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|