Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1198 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 22,89g | Karb: 205,08g.
Makan Pagi: Шарлиз Кекс Мраморный с Какао, Банан, Alpro Миндальное Молоко, Nestle Cini Minis. Makan Siang: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Красное Яблоко, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Makan Malam: Mentos Ментос, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Киви, Lay's Рёбрышки Гриль . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|