Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1503 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 105,29g | Karb: 131,86g.
Makan Pagi: Киви, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Калина, Хек Запеченный, Dutch Cheese Mild Козий Сыр, Culinaro Зелёная Гречка, Авокадо, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Фундук Сушеный, Брокколи, Цветная Капуста, Ячневая Каша на Воде, Скумбрия Запеченная, Хек Запеченный, Зеленый Перец. Makan Malam: Грейпфрут, Дикий Рис (Вареный), Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziron6ka
|