Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1712 kkal
|
Lemak: 76,65g | Prot: 108,99g | Karb: 160,96g.
Makan Pagi: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Винегрет 100 гр, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Чайхона Шаурма с Курицей. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Тануки Поке с Лососем. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|