Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
923 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 37,24g | Karb: 100,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Желен Колбаса Вареная Молочная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Makan Malam: Желен Колбаса Вареная Молочная, Смак Батон Молочный, Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasenik2211
|