|
кд
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1764 kkal
|
Lemak: 74,10g | Prot: 83,69g | Karb: 187,79g.
Makan Pagi: Покровский Сыр, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Alpro Банановое Молоко, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Победа Темный Шоколад без Сахара, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Alpro Банановое Молоко, Чай, Простоквашино Сметана 10%, 1412суп. Makan Malam: Zero Джем Абрикосовый , Данон Творог Мягкий 0%, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Кофе, Alpro Банановое Молоко. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Акконд Ломтишка Десерт, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|