Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1405 kkal
|
Lemak: 33,99g | Prot: 33,20g | Karb: 251,15g.
Makan Pagi: Яблоко, Палочки Французского Тоста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Увелка Гранола. Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Родные Края Ячневая Каша, Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом. Makan Malam: Любятово Печенье Топленое Молоко, Яблоко, Доктор Граин Хлебец Пшеничный, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Палочки Французского Тоста, Ячневая Каша на Воде, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa032713
|