Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
2069 kkal
|
Lemak: 91,05g | Prot: 54,29g | Karb: 250,91g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Просто Мёд , Ржаной Хлеб, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Красная Цена Сливки 10%. Makan Siang: Карусель Сметанник, Авида Сливки 10%, Вермишелевый Суп. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Капуста Тушеная, Сарделька, Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Милка Пятнистый Шоколад, Б.Ю. Александров Снежок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|