Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
3195 kkal
|
Lemak: 87,15g | Prot: 105,70g | Karb: 451,01g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чай, Кофе, Индилайт Буженина, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Индилайт Буженина, Борщ со Свининой. Makan Malam: Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Куриное Филе Жареное без Масла, Банан, Сахар, Ашан Хурма, Мандарины, Банан, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Вино Мерло. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Яблоко, Конфил Отражение Люкс, Ярче Семечки Очищенные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|