Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1683 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 49,75g | Karb: 218,84g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Петровский Картофельные Котлеты, Ашан Сыр Российский 50%, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Perva Паштет с Говяжьей Печенью, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Макароны или Лапша с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|