Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1337 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 159,24g | Karb: 82,46g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Тильзитер, Яйцо, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Malam: Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|