Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1355 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 106,53g | Karb: 143,42g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Комо Сыр Российский , Green Lane Финиковый Сироп , Nut Master Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Филе Индейки, Яйцо (Целое), Сто Пудов Рисовая Мука, Комо Сыр Российский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рыба Хоки, Брокколи, Помидоры, Авокадо. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Вацак Зефир Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _perfect_body_
|