Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
2808 kkal
|
Lemak: 124,64g | Prot: 84,36g | Karb: 274,71g.
Makan Pagi: Aldi Bacon, Gekochtes Ei, Mühlhäuser Pflaumenmus, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Makan Siang: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Torte. Makan Malam: Kartoffelecken, Krombacher Radler (Flasche), Cuba Libre, Five Guys Cheeseburger. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|