Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1995 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 111,11g | Karb: 281,44g.
Makan Pagi: Виноград, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, BioX Nutri-Nut, Хурма, Бананы, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Parle Печенье, Farm Boy Dark Rye Bread, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые оладьи 🥞, Лук, Nanak Ghee, Zabiha Halal Lean Ground Chicken. Makan Malam: Виноград, Кабачковые оладьи 🥞, Farm Boy Dark Rye Bread, Голубика, Клубника, Банан, Farm Boy Творог, BioX Nutri-Nut. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|