Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1568 kkal
|
Lemak: 86,74g | Prot: 46,42g | Karb: 152,79g.
Makan Pagi: Morangos, Panqueca de Banana. Makan Siang: Banana à Milanesa, Batatas Fritas (com Sal), Estrogonofe de Carne, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Caponata, Tirol Queijo Prato Lanche, Winkert Broa Integral Úmida. Camilan/Lainnya: Ameixas, Pêssegos, Garoto Talento Recheado Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Eskimó Picolé Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosuFP
|