Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1248 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 70,39g | Karb: 126,86g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lider Pan Italiano. Makan Siang: Lider Kanikama (17g), Watt's Jugo Naranja Light, Tomates, Minuto Verde Ensalada Jardinera, Huevo Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Masas Finas, Queso. Camilan/Lainnya: Bresler Magnum Chocolate Almendras, Queque. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|