Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
2466 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 73,86g | Karb: 390,78g.
Makan Pagi: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пятерочка Сахар. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Котлета Домашняя, Томатный Соус, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Ашан Хурма, Вареное Яйцо, Золотой Колос Пирожок с Курагой, Беляш, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Сливочное Масло, Сладонеж Овсяное Печенье, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|