Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1160 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 68,38g | Karb: 67,27g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Цукаты, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Булочка. Makan Siang: Chikalab Chikabar Oreo, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочка. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|