Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1795 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 130,75g | Karb: 195,60g.
Makan Siang: Конфетки из сухофруктов, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Печенье Песочное, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Морковь Вареная, Сырники жареные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Печень Говяжья, Качественные Продукты Оладьи Классические, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Сырники жареные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galka Klipert
|