Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1765 kkal
|
Lemak: 20,98g | Prot: 140,07g | Karb: 247,30g.
Makan Siang: Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Kernige Haferflocken, Magerquark. Makan Malam: Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Papadam, Hähnchenbrustfilet, Banane. Camilan/Lainnya: Ja! Kernige Haferflocken, Edeka Bio Ahornsirup, Zimt, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|