Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1516 kkal
|
Lemak: 73,28g | Prot: 65,37g | Karb: 143,01g.
Makan Pagi: Forma+ Batido de Morango, Granola Caseira, Continente Iogurte Natural. Makan Siang: Luso Luso Fruta Frutos Vermelhos, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's McRoyal Bacon. Camilan/Lainnya: Continente Fiambre Perna Extra, Queijo de Cabra, Belvita Bolacha. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|