Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
2501 kkal
|
Lemak: 116,01g | Prot: 135,38g | Karb: 218,67g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Setelah Sarapan: ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Русское Море Форель Слабосолёная, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр Сливочный, FanFan Пшеничный Батард, Красная Икра Красная Икра. Makan Malam: Вино Сухое, Сахалин Рыба Котлеты 80% Кальмара, Булгур (Вареный), Level Kitchen Котлета по-Киевский с Яблочным Дэмигласом, Level Kitchen Норвежский Рыбный Пудинг с Соусом из Корнишонов. Camilan/Lainnya: Киприно Сыр Киприно, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Hochland Плавленный Сыр, Велком Колбаса Вареная Языковая, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|