Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1284 kkal
|
Lemak: 29,50g | Prot: 82,12g | Karb: 165,37g.
Makan Pagi: Gutfried Roast Chicken , Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Makan Siang: Ferrero Überraschungsei. Makan Malam: Spaghetti, Mecklenburger Landpute Puten-Bolognese . Camilan/Lainnya: Müller Milchreis High Protein Klassik, Ritter Sport Goldschatz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|