Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1559 kkal
|
Lemak: 78,79g | Prot: 51,69g | Karb: 164,79g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром. Makan Siang: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Gusto Майонезный Соус Провансаль, Котлета Куриная, Рис Вареный, Свекла Вареная. Makan Malam: Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Camilan/Lainnya: Вкусные Консервы Шпроты в Масле Натуральное Копчение, Чай, Чай, Bisconti Пирожное «Красный Бархат». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|