Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1012 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 73,61g | Karb: 50,56g.
Makan Pagi: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Айсберг, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнолия Крылья Жареные, Palermo Сыр Твёрдый, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doylehector
|