Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1468 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 115,99g | Karb: 118,89g.
Makan Pagi: Просто Форель Слабосоленая, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Prime Kraft Протеин Ваниль, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Makan Siang: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Prime Kraft Jam Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Мандарины, Булгур. Makan Malam: Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Prime Kraft Jam Вишня, Простоквашино Творог Сливочный 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|