Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1311 kkal
|
Lemak: 93,85g | Prot: 46,75g | Karb: 71,30g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Libendorf Сыр Творожный, Глобус Яйцо С1. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль, Libendorf Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Makan Malam: Винегрет, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Nestle Батончик Фитнес. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinkasel1
|