Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1805 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 62,86g | Karb: 286,59g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Компот, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Старосельский. Makan Siang: Фруате Йогурт с Соком Черники, Сибирский Гурман Вареники с Творогом. Makan Malam: Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: 365 Дней Сухари Изюмные, Чай с Сахаром, Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раира
|