Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
2420 kkal
|
Lemak: 138,78g | Prot: 104,57g | Karb: 190,97g.
Makan Pagi: Сервелат, Jarrow Formulas Масло МСТ, Tartare Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Артишоки в Масле, Тануки Овощи Темпура , Жареные Кальмары. Makan Malam: Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Дымка Галеты Классические , Устрицы, Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Колбаса, Сыр, Хлеб, Любятово Галеты Классические, Дымка Галеты Классические , Огурец (без Кожуры), Сыр Бри, Яблоко, Мёд, Эклер. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|