Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1022 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 63,58g | Karb: 88,02g.
Makan Pagi: Schwarzwälder Schinken, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Gut Ponholz Cervelatwurst, Filinchen Original, Kaufland Rustikales Landbrot, Nutella Nutella, American Style Sandwich Scheiben, Ja! Fleischwurst. Makan Siang: Tomaten, Schwarzwälder Schinken, Filinchen Original. Makan Malam: Metzgerfrisch Krustenbraten, Birkel Shipli. Camilan/Lainnya: Milky Way Milky Way Minis, Kinder Riegel Mini, Storck Knoppers Mini. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|