Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1027 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 74,02g | Karb: 106,69g.
Makan Siang: BreadTalk Raisin Bread, Papaya. Makan Malam: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, ABC Saus Sambal, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Banana Chips , Diamond Susu UHT Full Cream, Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Rasa Leci. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|