Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 72,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
850 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 59,11g | Karb: 61,14g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Siang: Gemischte Nüsse, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen . Makan Malam: Brandt Vollkorn Zwieback, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemischter Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Camilan/Lainnya: Brandt Zwieback, Milch 1,5%, Milchkaffee. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|