Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
3373 kkal
|
Lemak: 152,31g | Prot: 207,31g | Karb: 270,96g.
Makan Pagi: Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Батончик. Makan Siang: Красные Яблоки, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей. Makan Malam: Pepsi Пепси Обычная, Карась Жареный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Rioba Extra Dark Chocolate 70%, Herbalife Бета Харт. Camilan/Lainnya: Пекинская Утка, Рис Вареный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|