Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
3134 kkal
|
Lemak: 133,76g | Prot: 153,79g | Karb: 346,92g.
Makan Pagi: Творожная лепешка _ф, Банан, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо. Makan Siang: Twix Twix, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая, Жареная Баранина, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Фисташки, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Life Protein Протеиновый Коктейль, Фрегат Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром, Манго, Ополье Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|