Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1695 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 140,25g | Karb: 168,70g.
Makan Pagi: Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Valio Йогурт с Виноградом. Makan Siang: Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки, Цветная Капуста, Vитамин Итальянская Смесь. Camilan/Lainnya: Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|