Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1130 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 53,89g | Karb: 139,08g.
Makan Pagi: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Борщ. Makan Malam: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Творожная Запеканка с Манкой, Шарлиз Кекс Мраморный с Какао. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|