Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2014
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2903 kkal
|
Lemak: 77,37g | Prot: 179,82g | Karb: 363,35g.
Makan Pagi: weizenkleie, champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Thoks Mohnkuchen, Holstensegen Rapsöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Vossko Hähnchen Filetsteaks. Makan Malam: Gut Ponholz Delikatess Truthahnbrust, Top Mare Räucher-Lachs, Aldi Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Rokoma Aprikosenkonfitüre, Golden Toast Butter Toast, Gut Ponholz Delikatess Truthahnbrust, Rokoma Aprikosenkonfitüre, REWE Bäcker Brötchen, Rokoma Aprikosenkonfitüre, Harry Balance Toast. lagi...
|
|
2542 kkal
|
Latihan:
laufen - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|