Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
998 kkal
|
Lemak: 37,47g | Prot: 60,67g | Karb: 107,20g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg, Pork Loin (Whole, Lean Only) , French Toast (Frozen) . Makan Siang: Oatmeal Bread, Scrambled Egg , Nugteta Dimsum Jamur. Makan Malam: Apple, Pear. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fennyfv
|