Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 61,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1583 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 57,43g | Karb: 231,98g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Danone Iogurte de Morango. Makan Siang: Queijo Branco, Frango Assado. Makan Malam: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Pasta de Amendoim, Bauducco Torrada Integral, Qualitá Uva Niagara, Gatorade Laranja. Camilan/Lainnya: Bala (Dura), Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaqueline Fernandes Santos
|