Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1141 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 31,07g | Karb: 146,62g.
Makan Pagi: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Makan Siang: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Лэнд Манты с Мясом на Пару. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|