Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
930 kkal
|
Lemak: 23,17g | Prot: 66,41g | Karb: 108,68g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Кофе, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Самбери Хлеб Здоровье. Makan Siang: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Nescafe 3 в 1 Classic, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе, Лук, Картофель, Морковь. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro, Twix Twix. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|