Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1744 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 115,60g | Karb: 183,80g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. Makan Siang: Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Перекресток Сыр Гауда , ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|