Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
43,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
941 kkal
|
Lemak: 32,93g | Prot: 43,80g | Karb: 120,16g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Альпенгурт Сливки Порционные. Makan Siang: Мираторг Свинина Лопатка, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Макароны Отварные. Makan Malam: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, 2 Салат капустный, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Посиделкино Пряники Имбирные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|